Jak umocnić swoją samoocenę

Posted on by
Jak umocnić swoją samoocenę

Bardzo dużo mówi się o tym, iż zbyt wygórowana samoocena i pewność siebie mogą mieć zgubny wpływ. Można dyskutować czy jest to prawdą. Z drugiej jednak strony równie negatywnwie mogą działać zbytnia samokrytyka i brak poczucia własnej wartości. Osób postrzegających się w taki właśnie negatywny sposób jest bardzo wiele i co gorsza, w większości są to jednostki, które nie zasługują na krytyczną ocenę. Osobom tym jednakże niezwykle trudno jest zauważyć w sobie coś pozytywnego, co dałoby im powód do lepszej samooceny. Niestety negatywne podejście do swojej osoby często bierze się z doświadczeń życiowych, istotną rolę niejednokrotnie odgrywają tu osoby trzecie, które zamiast pomóc, jeszcze bardziej pogrążają. Jak dać sobie radę z tym problemem? Nie każdy jest w stanie spojrzeć w lustro i powiedzieć „od teraz będę cenić swoją wartość, jestem człowiekiem i zasługuję na szacunek”. Wiarę w siebie i swoje możliwości mogą pomóc odzyskać nie tylko przyjaciele czy rodzina, ale także specjaliści. W dzisiejszych czasach można wziąć udział w różnego rodzaju kursach i warsztatach. Przykładowo wspaniałe warsztaty rozwoju osobistego mają miejsce w Warszawie. Jeżeli nie mamy żadnych konkretnych namiarów, możemy wpisać w internetowej wyszukiwarce hasło takie jak „poczucie własnej wartości warszawa” i tym podobne. Później tylko pozostanie poświęcić chwilę na przejrzenie ofert. Warto to zrobić, bowiem zdrowie psychiczne jest rzeczą wyjątkowo istotną. Bez tego przecież nie można normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem. Możliwe, że dojście do równowagi psychicznej i uwierzenie w siebie może wydawać się rzeczą trudną, specjaliści szybko wskażą nam właściwą drogę.

Sprawdź strefaindygo.pl

Ocena: 3/5 (1 głosów)  

Szczegóły wpisu:

Odwiedziny botów:
  • googlebot: 20 (ostatnio: 11.08.2021 10:56:15)
  • yahoo: 7 (ostatnio: 04.10.2016 12:03:28)
Podlinkuj wpis:

Dodaj komentarz